maandag, mei 21, 2018
In het weekend alles eten en blijven afvallen
Wil je het liefst in het weekend alles eten en blijven afvallen? Ik heb een strategie voor je zodat je aan het eind van de week wat meer kunt genieten en mee kunt doen met alle leuke uitjes en events zonder dat je je progressie er nadelig mee beïnvloedt! Je...
eetbuien onder controle
Heb je moeite om je eetbuien onder controle te krijgen en helpt niks? Dan zijn deze 3 tips misschien wel doorslaggevend voor jou. Lees eerst mijn vorige artikel (Deel 1) waarin ik de basis uitleg zodat je jezelf op een natuurlijke manier kunt helpen! Gisteren heb ik je en heel...
stop eetbuien
Wil je je doelen bereiken? Afvallen en een gezonde leefstijl creëren, maar heb je last van eetbuien en heb je geen idee hoe je de controle terug kunt nemen? Ik ga je helpen. Stop eetbuien op een natuurlijke manier en ontdek hoe je lijf werkelijk in elkaar zit om...
De eerste zomerdagen van 2018 zijn een feit en ik kan me goed voorstellen dat je denkt: ‘Help, ik voel me nog niet fit!’ We willen allemaal graag met een gezond lijf de zomer in en daarom leek het me een goed idee om je op weg te helpen...
weinig energie
Weinig energie? Dan ken je vast die momenten dat je je extreem moe voelt, maar eigenlijk niet goed weet waar dit door komt. Je let op je voeding en leeft zo gezond mogelijk. Toch voel je je aan het eind van de dag helemaal uitgeblust. Dit heeft alles te...
kalender mei
Nog maar een paar maanden tot de zomer! Can you believe it? De tijd gaat zo onwijs snel. Ben jij al klaar voor de zon of is er nog wel wat werk aan de winkel? In dat geval kan ik je verder helpen. Vandaag deel ik de Fitaddict kalender...

Latest Posts