Afvallen

afvallen met een klein budget

Afvallen met een klein budget – 7 Tips voor succes

Afvallen met een klein budget is echt mogelijk. Ik geef je 7 tips uit persoonlijke ervaring van toen ik ging afvallen in mijn studententijd....
permanent afvallen

Permanent afvallen = Mentaal sterk zijn – Begin pas als je...

Permanent afvallen is grotendeels een mentaal proces wat behoorlijk zwaar kan worden. Daarom moet je er pas mee beginnen als je er écht klaar...
afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet – Eenvoudiger dan je denkt!

Afvallen zonder dieet is heel goed mogelijk. Met mijn verhaal ter inspiratie (-30 kg) en de tips in dit artikel lukt het jou ook...
gratis trainingsschema

Gratis Trainingsschema voor afvallen (krachttraining)

Wil je graag afvallen of ben je druk bezig met droog trainen zodat je meer spierdefinitie ziet? Doe je al tijden hetzelfde en wil...
afvallen zonder sporten

VLOG: Afvallen zonder sporten – 8 Makkelijke tips voor gegarandeerd succes

Heb je een hekel aan sporten of kan/mag je niet sporten? Maar wil je wel graag afvallen? Dan is deze video perfect voor jou!...
dit had ik willen weten

Dit had ik willen weten toen het afvallen niet lukte

Voordat ik mijn leefstijl ging veranderen, heb ik heel wat andere dingen geprobeerd die continu mislukten. Dit leverde mij zoveel frustratie op, dat ik...