woensdag, januari 17, 2018
lichaamstype
Ken je dat? Je wilt beginnen met afvallen en zoekt op internet wat motivatie plaatjes op. Een richtlijn, een doel. Één afbeelding spreekt je wel heel erg aan. Hoe mooi zou het zijn als ik zo'n lichaam zou kunnen verwezenlijken? Je gaat hard aan de slag, doet alles wat...

Ik voel me schuldig!

schuldig
Ik voel me echt schuldig en het is onwijs moeilijk voor me om hier een goede balans in te vinden. Soms wil ik het rustig aan doen en lekker niksen, maar dat lukt vaak helemaal niet... Opstarten en gaan De wekker gaat. Ik pak mijn telefoon om ‘m uit te zetten...
zelfontwikkeling boeken
Ik was altijd al een boekenwurm, maar de laatste tijd heb ik wat extra aandacht gegeven aan deze hobby. Ik heb in drie weken maar liefst 5 boeken uitgelezen. Allemaal in hetzelfde genre namelijk: persoonlijke ontwikkeling en bijna allemaal even goed / leerzaam. Daarom vandaag een overzicht van deze...
paniekaanvallen
Ja. Ik ben eigenlijk heel erg trots op mezelf. Ik weet dat ik nog een lange weg te gaan heb, maar wat ik de afgelopen weken allemaal heb gedaan om mijn paniekaanvallen te overwinnen, wil ik toch even met jullie delen! Ik was zó bang! Kan je je nog herinneren dat...
fitbit
Zo'n drie weken geleden merkte ik dat mijn Fitbit bandje steeds op de raarste momenten uit zichzelf los ging. Het leek me niet heel handig om daar mee door te lopen, want stel je voor dat ik hem zou verliezen! Ik stuurde hem terug en moest de Fitbit 3...
calorie challenge
Afgelopen zaterdag was ik van plan om de 5.000 calorie challenge te gaan doen. En als het 'makkelijk' zou gaan zou ik 'm doortrekken naar 10.000 calorieën. Maar ik gaf na het zware, zoete ontbijt al op. Ik kon het niet... Meestal ben ik echt een goede slaper. Ik slaap...

Latest Posts