Fit Talk

10 km hardlopen

Fit Talk – Weekvlog #24. 10 KM Hardlopen & Belabberd de...

Yes, tijd voor de week update! Ik ging 10 km hardlopen en dat had behoorlijk wat impact. De dagen daarna ging ik namelijk belabberd...
hardlopen weekvlog

Fit Talk – Weekvlog #23. Geen krachttraining meer? + FODMAP resultaten...

Ik ben zoveel bezig geweest met hardlopen, dat ik gewoon helemaal geen krachttraining heb gedaan. Ook merk ik dat ik slanker word en deel...
snelle 5k

Fit Talk – Weekvlog #22 / DEEL 2. Examen doen |...

De tweede weekvlog staat weer live! Ik ga voor de derde keer theorie examen doen, ren een enorm snelle 5K en heb een nieuw...
nieuwe denkwijze

Fit Talk – Weekvlog #22. Nieuwe denkwijze | Weinig Workouts &...

Deze week stond in het teken van een nieuwe denkwijze en persoonlijke ontwikkeling. Ik heb minder getraind maar aan het eind van de week...
journaling

Fit Talk – Weekvlog #21. Ik moet me hier doorheen slaan...

Afgelopen week was af en toe behoorlijk zwaar. Niet zo zeer met sport, maar meer op mentaal vlak. Ik moet me hier doorheen slaan...
tijd voor structuur

Fit Talk – Weekvlog #19. Tijd voor structuur | Trainen met...

Ja! Het is weer tijd voor wat meer structuur in mijn leven. Ik ben druk aan het plannen gegaan, ben een nieuw schema gestart...