Food

gevulde paprika

VLOG: What I Eat In A Day – Gezond, Makkelijk &...

Wow, eindelijk weer een 'What I Eat In A Day!' Ik werk thuis en laat je gezonde en makkelijke opties zien voor maaltijden en...
havermout wraps

Havermout wraps (Glutenvrij) + Vulling ideeën

Havermout wraps zijn glutenvrij én een heerlijke vervanging voor de kant-en-klaar wraps uit de supermarkt. Deze smaken ook nog eens ontzettend lekker en je...
vegetarische ovenschotel

Vegetarische ovenschotel met vega runderreepjes, aardappelpuree en boontjes

Zin in iets uit de oven? Probeer deze vegetarische ovenschotel met vegetarische runderreepjes, aardappelpuree en boontjes. Makkelijk, snel én ook nog eens FODMAP proof! Inspiratieloos?...
eiwit pannenkoeken

Eiwit pannenkoeken met Isolaat proteïne poeder (lactosevrij)

Deze eiwit pannenkoeken zijn makkelijk te maken, houden je lange tijd verzadigd en zijn heel erg lekker. Daarbij is dit recept ook geschikt voor...
gezonde boodschappen

VLOG: Gezonde boodschappen | Healthy Food Haul – FODMAP editie (Gluten-...

Ben je benieuwd welke gluten- en lactosevrije producten ik nu allemaal in huis haal? Je ziet het in deze nieuwe boodschappen shoplog! Gezonde boodschappen voor...
geen calorieën meer tellen

Geen calorieën meer tellen & Eten op gevoel – Hoe bevalt...

Ik ga geen calorieën meer tellen want ik eet nu op gevoel. Dit is een enorme omschakeling, want ik was verslaafd aan de 'My...