zondag, november 19, 2017
zelfbeeld
Sommige mensen hebben een vertekend beeld over hun eigen lichaam, en het komt niet overeen met wat ze zien in de spiegel. Voor je gevoel is het niet strak, heb je cellulitis en kan je er maar niet over uit waarom je zo'n vreselijke onderkin hebt. Terwijl dat er...
motivatie
Je wilt héél graag afvallen en een gezondere leefstijl creëeren, alleen mislukt het bij jou steeds. Je hebt weinig motivatie en de discipline om je doelen te bereiken ontbreekt helaas ook. Lees dan eens dit artikel waarin ik je help om deze twee te vinden en te ontwikkelen! Om motivatie...
instagram
Sunday = Instagram update, maar even serieus! Het is alweer september. Hoe snel gaat de tijd? Ja. Super snel! Gelukkig besteed ik die tijd goed want afgelopen week deed ik een hele speciale aankondiging, at ik vreselijk lekkere smoothie bowls en at ik aan het eind van de week...
vlog
Vorige week zaterdag heb ik weer een onwijs leuke dag gehad. Die ochtend bedacht ik me dat ik wel een 'day in my life' vlog kon opnemen, dus zo gezegd zo gedaan! Ik ging shoppen, leuke slogan shirts passen bij Zara, groente halen in de supermarkt en kreeg last...
instagram
Leuke week was dit! Ik deed live 100 burpees (en probeerde mijn record te verbreken) en ik sla een hele andere weg in met mijn eetpatroon. Kortom: ik viel van de ene challenge, in de andere en dat houd me scherp en gemotiveerd! Instagram update 🎊Yeey! Eindelijk...
vlog
YES! Eindelijk weer een échte vlog online. Ik merk dat het me steeds ietsje makkelijker af gaat, maar blijf het toch wat ongemakkelijk vinden. In deze video zie je dat ik onwijs veel van mijn haar geknipt heb (wat eigenlijk niet helemaal de bedoeling was), ik neem je mee...

Latest Posts