woensdag, januari 17, 2018
HAPPY-NEW-YEAR
✨🥂Welkom in 2018! Misschien heb je al nagedacht over nieuwe doelen, nieuwe dromen en dingen die je wilt waarmaken in het nieuwe jaar. Het maakt niet uit of je nou een frisse start nodig hebt om concreet met je doelen te beginnen, of dat je er al een maand...
boodschappen
Gisteren gaf ik je het uitgebreide boodschappenlijstje met gezonde voedingsmiddelen. Vandaag is daar een vervolg op met 5 healthy hacks voor het boodschappen doen! Wanneer je naar de supermarkt gaat kan het een struggle zijn om de juiste voedingsmiddelen te vinden. Nu je dat boodschappenlijstje eenmaal hebt kan ik je...

Merry X-Mas!

xmas
Merry Xmas! Leuk dat je met de kerstdagen ook op Fitaddict.nl kijkt. Bij deze wil ik je een hele fijne Kerst wensen. Geniet er lekker van op jouw manier! Veel liefs, Louella.
honger
My god. Afgelopen week merkte ik het echt: ik had enorm veel extra honger. 's Ochtends of 's Avonds, 't maakt niet uit. Ik moést eten en wel direct! Gelukkig herkennen veel mensen dit en kan ik jou nu ook mededelen: het ligt niet aan jou! Meer honger in de...

Ik voel me schuldig!

schuldig
Ik voel me echt schuldig en het is onwijs moeilijk voor me om hier een goede balans in te vinden. Soms wil ik het rustig aan doen en lekker niksen, maar dat lukt vaak helemaal niet... Opstarten en gaan De wekker gaat. Ik pak mijn telefoon om ‘m uit te zetten...
paniekaanvallen
Ja. Ik ben eigenlijk heel erg trots op mezelf. Ik weet dat ik nog een lange weg te gaan heb, maar wat ik de afgelopen weken allemaal heb gedaan om mijn paniekaanvallen te overwinnen, wil ik toch even met jullie delen! Ik was zó bang! Kan je je nog herinneren dat...

Latest Posts