Mindset

de beste planners

De beste planners en agenda’s – Passion planner | Structuurjunkie |...

Op zoek naar de beste planners en agenda's? Ik heb er 3 getest en de voor- en nadelen voor je op een rijtje gezet...
mind muscle connection

‘Mind Muscle Connection’ voor spiergroei – Werkt dit echt?

Heb jij al wel eens gehoord van de Mind Muscle Connection? Dit is een methode die spiergroei zou moeten bevorderen, maar of het ook...
fitaddict kalender oktober

Fitaddict Kalender – Oktober 2018 – Motivatie & Evaluatie

De herfst is aangebroken! Wil je ook fit het najaar door? Download dan gratis de nieuwste motivatie en evaluatie kalender voor de maand oktober! Fitaddict...
mening van anderen

Maak jij je druk om de mening van anderen? Dit is...

Maak jij je druk om de mening van anderen? Dit is hoe het bij je is ontstaan, waarom je er waarde aan hecht én...
weer aan de slag na vakantie

Weer aan de slag na vakantie – 7 Tips voor een...

Weer aan de slag na vakantie kan een behoorlijke opgave zijn. Na al dat relaxen en lekker eten moet je weer terug in je...
leven in het nu

‘Leven in het nu’ – Waarom het helpt bij negatief denken...

Leven in het nu. Waarom is het zo belangrijk? En hoe kan het helpen bij negatief denken en stress? Ik deel mijn persoonlijke verhaal...