Persoonlijk

vraag en antwoord

VLOG: #ASKFITADDICT – Vind ik mezelf wel goed genoeg? Trainingsschema’s &...

In deze vraag en antwoord video komen een aantal interessante vragen aan bod waaronder: vind ik mezelf wel goed genoeg? Hoe maak je zelf...
vlog q&a

VLOG: Q&A – Hoe gestopt met roken & alcohol? Supplementen &...

In deze Q&A vlog ga ik een aantal van jullie vragen beantwoorden. Ik ga het onder andere hebben over hoe ik ben gestopt met...
angst

VLOG: Angst & Paniek tips – Doe wat je wilt en...

Heb je zelf ook last van Angst of Paniekaanvallen, of ben je gewoon heel bang voor nieuwe dingen? Dan moet je deze video zeker...
paniekaanvallen

Paniekaanvallen: Mijn eerste Rijles – ‘Ik was zo ontzettend bang!’

Oh my. Wat was ik bang. Ik heb mijn allereerste rijles gehad en dat was niet niks. Zenuwen heeft iedereen wel, maar die paniekaanvallen...
paniekaanvallen

Paniekaanvallen update – Trein, Auto en de Bioscoop

Heerlijk was het, die vakantie. En bij vakantie hoort leuke dingen doen. Ik heb heel veel leuke dingen gedaan en daar zaten de nodige...
sportschool

Hoe ik mijn eerste keer in de sportschool heb ervaren

Oh, mijn eerste keer in de sportschool. Ik herinner me het nog goed. Vooral het gevoel wat ik op die dag had. Angst. Heel...