zondag, september 24, 2017
voedingsdagboek
Op tweede Paasdag heb ik niet ongezond gegeten of gecheat omdat het een feestdag was. Ik ben expres al het ongezonde voedsel uit de weg gegaan door weinig tussendoortjes te eten en te 'sparen' voor de grote hoofdmaaltijden. En dat heeft goed geholpen! Benieuwd wat ik allemaal heb gegeten?...
voedingsdagboek
Ik werk momenteel fulltime en prep daarom bijna alles wat ik op zo'n dag mee neem naar kantoor. Van mijn lunch tot de tussendoortjes, mijn tas zit altijd vol met eten! Benieuwd naar mijn voedingsdagboek van alles wat ik eet op een normale werkdag? Lees dan snel verder! Voedingsdagboek -...
cheatday
Tijdens een cheatday eet ik alles wat ik lekker vind en waar ik zin heb. Maar tijdens deze cheatday was voor mijn gevoel anders dan de andere cheatday's. Ik at veel suiker en dingen die ik normaal gesproken ook niet eet... Epic Cheatday: Opweg zonder ontbijt De dag begon zonder ontbijt....

Latest Posts