De lekkerste eiwitrijke pannenkoeken met banaan en chocolade
Geschreven door: Louella
Recept type: Pannenkoeken
Porties: 1
- 50 gram vanille whey (chocolade kan natuurlijk ook!)
- 20 gram havermout
- 2 eieren
- 1 banaan
- 1 theelepel bakpoeder
- 1 theelepel kaneel
- 1 eetlepel Women’s Best protein crème - in chocolade of cookies & cream
- snufje zout
- Doe alles in een keukenmachine, blender of Nutribullet en blenden maar!
- Verhit een pan op het vuur met coconut oil of ander bakvet
- Bak de pannenkoekjes
- Maak een mooie stapel
- Zet de protein crème voor 30 seconden in de magnetron en giet het over je eiwitrijke pannenkoeken
- Eventueel aftoppen met wat geraspte kokos, nootjes of andere lekkere dingen naar smaak
Portie: 1 Calorieën: 591 Vet: 19 Koolhydraten: 49 Suiker: 2 Vezels: 4 Eiwitten: 58
Recipe by Fit Addict at https://www.fitaddict.nl/2018/06/19/eiwitrijke-pannenkoeken-banaan-chocolade/
3.5.3251