Podcast: Vrijheid in voeding – Met dit stappenplan maak je een einde aan restricties en eetregels

Vandaag een podcast van een YouTube video! Een heel belangrijk onderwerp die zeker de moeite waard is om aandacht aan te besteden. Dus: label jij jouw voeding en vind je het lastig om écht te genieten zonder schuldgevoel? Dan is dit stappenplan voor jou. Stop restricties en belemmerende eetregels!