Fitness

afvallen als je geen tijd hebt

Afvallen als je geen tijd hebt en veel te druk bent:...

Ik snap het, je bent onwijs druk. Rent van hot naar her. Van de ene meeting naar weer een andere afspraak. Ondertussen probeer je...
kalender

Fitaddict Kalender – Januari 2018 – Motivatie & Evaluatie

Heb jij ook zo'n zin in het nieuwe jaar? En kan je niet wachten om met je nieuwe doelen te beginnen en een fantastische...
inspiratie

#18. Fitspiration Saturday! – Fitness Inspiratie

Inspirerende beelden helpen mij altijd om mijn focus terug te vinden en om gemotiveerd te blijven. In het weekend is die extra motivatie ook...
motivatie kalender

Fitaddict Kalender – Augustus 2018 – Motivatie & Evaluatie

We zijn over de helft van 2018. Ben jij nog gefocust op je doel die je (begin dit jaar) voor jezelf hebt gesteld? Blijf...
rug workout

VLOG: Rug Workout – Mijn favoriete oefeningen + Gratis schema

Benieuwd wat mijn favoriete oefeningen zijn als ik een rug workout doe? Of wil je wat nieuwe inspiratie opdoen voor je eigen trainingen? Kijk...

VLOG: Fitaddict probeert zich in te houden op haar Cheatday!

Ja ik heb het echt geprobeerd haha! Nee, het is nu gewoon tijd om die 'cheatdays' wat meer in bedwang te gaan houden. Ik...