Fitness

afslank thee

Waarom ik fitness- en afslank thee onzin vind!

Fitness thee is taking over! Bijna overal waar ik kijk op social media zie ik knappe dames (en ook celebs!) met zakjes 'fitness' thee...
genieten

Wat een week genieten mij geleerd heeft (vakantie)

Ik had het niet gedacht, maar in een week vakantie heb ik ontzettend veel geleerd over mezelf. Niet alleen over de motivatie die ik...
buikspieroefeningen

VLOG: Buikspieroefeningen / Abs – 10 min. Home Workout + Gratis...

Vandaag heb ik een nieuwe video voor je waarin ik je mijn favoriete buikspieroefeningen laat zien. Het zijn eenvoudige oefeningen die zowel voor beginners...
sportschool

Cut – Week 4 | Nieuwe sportschool!

In deze cut update vertel ik je alles over mijn nieuwe sportschool, de blessure die ik heb opgelopen en alles over mijn huidige afslank...
fitness fouten

VLOG: 5 Fitness Fouten die ik maakte voordat ik succes had...

Leren van andermans fouten kan onwijs waardevol zijn. Doe daarom je voordeel met deze video waarin ik vertel welke 5 Fitness Fouten ik maakte...

VLOG: Fitaddict probeert zich in te houden op haar Cheatday!

Ja ik heb het echt geprobeerd haha! Nee, het is nu gewoon tijd om die 'cheatdays' wat meer in bedwang te gaan houden. Ik...