Afvallen

permanent afvallen

Permanent afvallen = Mentaal sterk zijn – Begin pas als je...

Permanent afvallen is grotendeels een mentaal proces wat behoorlijk zwaar kan worden. Daarom moet je er pas mee beginnen als je er écht klaar...
meer calorieën verbranden

5 Tips: Makkelijk Meer Calorieën Verbranden

Houd je niet van sporten en wil je makkelijk meer calorieën verbranden? Op deze manier wordt het een eitje! Sporten is niet voor iedereen leuk Ik...
Afvallen en Gezonder leven

In 3 Stappen Afvallen en Gezonder leven – Alles wat je...

Afvallen en gezonder leven? Geen idee waar je moet beginnen? Ik heb alles wat je moet weten in dit artikel gebundeld! Gezonder leven en wat...
beginnen met afvallen

Beginnen met afvallen? Volg deze 4 stappen en word gezond, gelukkig...

Beginnen met afvallen kan een hele opgave zijn. Vaak weet je niet goed waar je moet beginnen en word je overspoeld met allerlei verschillende...
afvallen zonder sporten

Afvallen zonder sporten – Dit is waarom voeding het belangrijkste is!

Wil je afvallen zonder sporten? Dat is heel goed mogelijk. In dit artikel vertel ik je waarom voeding het belangrijkste is en hoe je...
presentatie gezondheidsbeurs 2020

VLOG: Gezondheidsbeurs 2020 – Van diëten naar leefstijl in 4 stappen...

Vorige week gaf ik een presentatie op de Gezondheidsbeurs over: "Hoe stop je met diëten en ontwikkel je een gezonde leefstijl?" In deze vlog...