Afvallen

Met een gezond lijf de zomer in? 5 Waardevolle last minute...

De eerste zomerdagen van 2018 zijn een feit en ik kan me goed voorstellen dat je denkt: ‘Help, ik voel me nog niet fit!’...
gezonde boodschappen

VLOG: Gezonde Boodschappen Shoplog! Mijn go-to producten + Nieuwe ontdekkingen!

Ben jij benieuwd welke boodschappen ik regelmatig koop? Dan zit je helemaal goed met deze nieuwe shoplog! Ik laat mijn gezonde boodschappen zien en...
afvallen met een klein budget

Afvallen met een klein budget – 7 Tips voor succes

Afvallen met een klein budget is echt mogelijk. Ik geef je 7 tips uit persoonlijke ervaring van toen ik ging afvallen in mijn studententijd....
buikvet verbranden

VLOG: Buikvet Verbranden – Zo doe je dat | No-Nonsense Tips...

Buikvet verbranden kan erg lastig zijn, vooral met zoveel verschillende informatie. In deze video geef ik je de beste no-nonsense tips & tricks waar...
sneller afvallen

Afvallen & Krachttraining – Mijn journey (-30 kilo)

Vandaag deel ik nog een keer mijn fitness journey en de omschakeling van afvallen naar krachttraining omdat ik er toch nog veel vragen over...
afvallen lukt niet

Afvallen lukt niet – Dit kan de échte oorzaak zijn

Afvallen lukt niet? Je hebt al zoveel geprobeerd, maar je valt steeds terug in oude gewoontes. Maar waarschijnlijk heb je hier nog niet aan...