Fit Talk

niet altijd gemotiveerd

Fit Talk – Ik ben ook niet altijd gemotiveerd! + Dit...

In deze update: zo heb ik mijn motivatie weer teruggekregen, het effect van het warme weer en ik onthul hoeveel ik nu weeg... Pfoeh, dat...
fit talk afvallen plan van aanpak

Fit Talk – Afvallen: Dit is nu mijn Plan van Aanpak!...

Ik ben klaar met de mindset: ‘alles moet altijd maar beter en slanker’, dus dat ga ik nu anders doen. Tot wanneer wil ik...
negatieve nasleep

Fit Talk – Negatieve nasleep van 3 dagen genieten & Zo...

Yes! Er staat weer een nieuwe update voor je klaar! Met deze week: de negatieve nasleep van 3 dagen genieten, nog steeds niet fit...
autorijden bbq

Fit Talk – Heel veel autorijden | Ziek & Tijd om...

Dit was echt een gevalletje heel veel ups en downs. Ik voelde me namelijk de hele week ziek, maar er was genoeg te vieren!...
fit talk rijbewijs stress

Fit Talk – Zo heb ik mijn rijbewijs gehaald | Stress...

In deze update: alles over hoe ik mijn rijbewijs heb gehaald en hoe de dag is verlopen, vermoeid door teveel stress en tóch te...
ongesteld en afvallen

Fit Talk – Ongesteld en afvallen? Hoe doe ik dat? +...

Ongesteld en afvallen? Hoe zorg ik dat ik kan blijven sporten? En hoe ga ik om met cravings, vermoeidheid en neerslachtigheid? Ik vertel je...