Lifestyle

motivatie kalender december

Motivatie kalender – December 2019 | Gratis download!

De laatste maand van 2019 is bijna aangebroken en ook voor december wil ik je graag motiveren en activeren om er nog alles uit...
Plannen voor 2020

VLOG: 5 Tips om je doelen te behalen | Plannen voor...

Plannen voor een nieuw jaar kan overweldigend zijn, maar met deze tips is dat verleden tijd. Met deze 5 planning tips haal jij jouw...
op gewicht blijven na afvallen

VLOG: Op gewicht blijven na afvallen – 6 praktische tips &...

Op gewicht blijven na afvallen is misschien nog wel moeilijker dan het afvallen zelf. Hoe houd je jouw leefstijl vol? En hoe zorg je...
zoete trek

Zoete trek – Dit kan de oorzaak zijn van je cravings

Heb je vaak last van zoete trek? Heb je cravings naar ongezonde producten en wil je het liefst ieder moment van de dag wat...
kantoor makeover

VLOG: Kantoor makeover – Van Saai naar Inspirerend + DIY Hacks!

Oké, ik geef het toe. Dit is even heel wat anders dan fitness, voeding of mindset: een kantoor makeover! Van saai en donker naar...
beginnen met afvallen

Beginnen met afvallen? Volg deze 4 stappen en word gezond, gelukkig...

Beginnen met afvallen kan een hele opgave zijn. Vaak weet je niet goed waar je moet beginnen en word je overspoeld met allerlei verschillende...