Persoonlijk

q en a

VLOG: Q&A met alles over: Alcohol | Eetplanning maken | Uit...

Wil jij weten hoe afvallen en alcohol samen kunnen gaan? Hoe je makkelijk een eigen eetplanning kan maken? Of hoe je uit eten kunt...
hoe ik 30 kilo ben afgevallen

Hoe ik 30 kilo ben afgevallen – De 4 stappen naar...

Benieuwd hoe ik 30 kilo ben afgevallen? Bekijk in één oogopslag de 4 stappen die mij succes hebben gebracht in deze infographic! Ik heb natuurlijk...
vraag en antwoord

VLOG: #ASKFITADDICT – Vind ik mezelf wel goed genoeg? Trainingsschema’s &...

In deze vraag en antwoord video komen een aantal interessante vragen aan bod waaronder: vind ik mezelf wel goed genoeg? Hoe maak je zelf...
vlog q&a

VLOG: Q&A – Hoe gestopt met roken & alcohol? Supplementen &...

In deze Q&A vlog ga ik een aantal van jullie vragen beantwoorden. Ik ga het onder andere hebben over hoe ik ben gestopt met...
angst

VLOG: Angst & Paniek tips – Doe wat je wilt en...

Heb je zelf ook last van Angst of Paniekaanvallen, of ben je gewoon heel bang voor nieuwe dingen? Dan moet je deze video zeker...
paniekaanvallen

Paniekaanvallen: Mijn eerste Rijles – ‘Ik was zo ontzettend bang!’

Oh my. Wat was ik bang. Ik heb mijn allereerste rijles gehad en dat was niet niks. Zenuwen heeft iedereen wel, maar die paniekaanvallen...