Supplementen

grenade carb killa

Review: Grenade Carb Killa – Proteïne bars

Ik ben echt gek op snacks. Ik eet het liefst 6 keer per dag allemaal kleine dingen dan 3 keer per dag alleen hoofdmaaltijden....
supplementen

Supplementen update – Wat gebruik ik op dit moment?

Het is alweer een tijdje geleden dat ik enige vorm van update heb geschreven over wat ik nu allemaal aan supplementen neem. Het is...
eiwitpoeders

Eiwitpoeders – De verschillende soorten en hun toepassing

Begin je net met krachttraining of intensief sporten en wil je extra eiwitten tot je nemen? Dan kan het soms lastig zijn om de...
Animal Cuts

Review: Universal – Animal Cuts | 21 Dagen

In een eerdere post schreef ik dat ik de werking van fatburners en andere vet verbrandende middelen niet echt kon beoordelen en dat deze...
pre-workout

Review: Cellucor C4 | Pre-workout

Soms heb je van die momenten dat je helemaal in-kakt. Ik heb dat zelf vooral na de avondmaaltijd. Ik train altijd ’s avonds, dus...
afvallen met shakes

Dit is waarom ik afvallen met shakes sterk afraad

Zit je er aan te denken om af te vallen met behulp van shakes of maaltijdvervangers? Het lijkt zo'n makkelijke en snelle optie, maar...