Vlogs

ziek

Fit Talk – Weekvlog #33. Vol gas terug: ziek geworden!

Ik wil altijd maar door blijven gaan en haat het om rust te nemen. Maar ik werd ziek en dat bracht me tot stilstand....
pizza weekvlog

Fit Talk – Weekvlog #10. Heel veel pizza & weinig workouts

Wajo! Deze week was echt even heel wat anders. Ik had het enorm druk, at iedere dag pizza, moest theorie examen doen en trainde...
omgaan met tegenslagen

VLOG: 7 Praktische tips – Omgaan met tegenslagen: Blessures, Ziekte en...

Hoe kan je (leren) omgaan met tegenslagen als blessures, ziekte en een heftige ongesteldheid? Ik geef 7 praktische tips om je op weg te...
afvallen 7 tips

VLOG: Afvallen: 7 Kleine veranderingen die je NU kunt doen voor...

Afvallen volhouden lukt je door kleine veranderingen in je leefstijl. In deze video vertel ik je wat die kleine dingen dan zijn en hoe...
dit is een probleem

Fit Talk – Weekvlog #41 / DEEL 2. Dit is echt...

In deel 2 van de weekvlog: zie je wat echt een probleem aan het worden is en maak ik mijn ebook helemaal af! Fit Talk...
omgaan met negativiteit

VLOG: Zo kun je omgaan met negatieve reacties m.b.t. jouw dromen...

Negatieve mensen, negatieve reacties, mensen die je niet steunen, vrienden en familie die niet begrijpen wat je aan het doen bent... Hoe kan je...