Vlogs

kantoor makeover

VLOG: Kantoor makeover – Van Saai naar Inspirerend + DIY Hacks!

Oké, ik geef het toe. Dit is even heel wat anders dan fitness, voeding of mindset: een kantoor makeover! Van saai en donker naar...
ontbijtrepen recept

VLOG: How to: Gezonde snack / ontbijtrepen maken – Voedzaam, snel...

Soms voldoen de snacks of ontbijtrepen uit de supermarkt niet aan je eisen. Je wilt iets wat vult, gezond is en weinig toevoegingen heeft....
ziek

Fit Talk – Weekvlog #33. Vol gas terug: ziek geworden!

Ik wil altijd maar door blijven gaan en haat het om rust te nemen. Maar ik werd ziek en dat bracht me tot stilstand....
vlog

VLOG: Day in the life – Facing my fear | Unboxing...

In deze 'Day in the life' vlog laat ik je iets heel persoonlijks zien. Ik heb al een jaar last van paniekaanvallen en kom...
vlog q&a

VLOG: Q&A – Hoe gestopt met roken & alcohol? Supplementen &...

In deze Q&A vlog ga ik een aantal van jullie vragen beantwoorden. Ik ga het onder andere hebben over hoe ik ben gestopt met...
stop met calorieën tellen

Fit Talk – Weekvlog #15. Ik stop met calorieën tellen

Ik stop met calorieën tellen. Onbewust deed ik het al steeds minder, maar het is goed dat ik er langzaam maar zeker meer afstand...