Kerst recept: Onwijs Lekkere, Rijke en Gezonde Chocolade Mousse!
 
Voorbereiding
Kook- Baktijd
Totale tijd
 
Hét recept voor een onwijs lekkere, rijke en gezonde chocolade mousse!
Geschreven door:
Recept type: Kerst Dessert
Porties: 2
Ingrediënten
  • 1 grote avocado
  • 50 ml honing
  • 3 eetlepels sucralose poeder (Albert Heijn)
  • 30 gram chocolade whey (Optimum Nutrition Gold Standard)
  • 1 theelepel vanilla extract
  • 30 gram ongezoete pure cacao poeder
  • Snufje zout
  • ----Frambozen topping----
  • 80 gram diepvries frambozen
  • 25 ml honing
  • 10 ml water
Instructies
  1. Ontpit de avocado en snijd in blokjes
  2. Doe alle ingrediënten in een keukenmachine en blend tot er een glad geheel ontstaat
  3. De chocolade mousse is nu klaar en plaats deze in een feestelijk schaaltje of in mijn geval een ijscoupe/cocktail glas
  4. Optioneel is de frambozen topping die je maakt door 80 gram frambozen te mengen met 25 ml honing en 10 ml water. Ook dit kan allemaal tegelijk in de blender en dit doe je dan als 'topper' bovenop de mousse. Heerlijk als je niet alleen maar een choco mousse wilt serveren maar er ook iets van fruit bij wilt doen!
  5. Dit recept maakt twee porties
Voedingswaarden
Portie: 1 Calorieën: 295 Vet: 14,3 Koolhydraten: 27,9 Suiker: 19,8 Vezels: 5 Eiwitten: 16,2
Recipe by Fit Addict at https://www.fitaddict.nl/2017/11/17/kerst-chocolade-mousse/