De lekkerste eiwitrijke pannenkoeken met banaan en chocolade
 
Voorbereiding
Kook- Baktijd
Totale tijd
 
Heerlijke eiwitrijke pannenkoeken met banaan en chocolade
Geschreven door:
Recept type: Pannenkoeken
Porties: 1
Ingrediënten
  • 50 gram vanille whey (chocolade kan natuurlijk ook!)
  • 20 gram havermout
  • 2 eieren
  • 1 banaan
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 eetlepel Women’s Best protein crème - in chocolade of cookies & cream
  • snufje zout
Instructies
  1. Doe alles in een keukenmachine, blender of Nutribullet en blenden maar!
  2. Verhit een pan op het vuur met coconut oil of ander bakvet
  3. Bak de pannenkoekjes
  4. Maak een mooie stapel
  5. Zet de protein crème voor 30 seconden in de magnetron en giet het over je eiwitrijke pannenkoeken
  6. Eventueel aftoppen met wat geraspte kokos, nootjes of andere lekkere dingen naar smaak
Voedingswaarden
Portie: 1 Calorieën: 591 Vet: 19 Koolhydraten: 49 Suiker: 2 Vezels: 4 Eiwitten: 58
Recipe by Fit Addict at https://www.fitaddict.nl/2018/06/19/eiwitrijke-pannenkoeken-banaan-chocolade/