Eiwit pannenkoeken met Isolaat proteïne poeder (lactosevrij)
 
Voorbereiding
Kook- Baktijd
Totale tijd
 
Geschreven door:
Recept type: Pannenkoeken
Porties: 1
Ingrediënten
  • 3 eieren
  • 80 gram Alpro Go On
  • 50 gram havermout
  • 30 gram (1 scoop) isolaat in chocolade smaak
Instructies
  1. Doe alles bij elkaar in een blender (ik gebruik de Nutribullet) en meng alles tot een glad geheel.
  2. Zet een goede pan op het vuur en doe er wat coconut oil of olijfolie in. Laat de pan goed heet worden en giet er wat beslag in.
  3. Maak het hele beslag op en je kunt de eiwit pannenkoeken zo groot of klein maken als je zelf wilt. Ik maak ze vaak wat kleiner zodat ik een mooi stapeltje kan maken.
  4. Zodra de eiwit pannenkoeken allemaal gebakken zijn kan je ze aftoppen met wat poedersuiker en pure geschaafde chocolade. Erg lekker!
Recipe by Fit Addict at https://www.fitaddict.nl/2018/09/04/eiwit-pannenkoeken-lactosevrij/