Chocolademousse trifle met proteïne - Gezond kerst dessert!
 
Voorbereiding
Kook- Baktijd
Totale tijd
 
Geschreven door:
Recept type: Dessert
Porties: 1
Ingrediënten
  • ----- Voor de choco laag:
  • 1 grote rijpe avocado (koud)
  • 50 ml honing
  • 3 eetlepels sucralose poeder (Albert Heijn, gele pot)
  • 30 gram chocolade whey Dymatize ISO (andere choco whey kan ook!)
  • 1 theelepel vanille extract
  • 30 gram ongezoete pure cacao poeder
  • Snufje zout
  • ----- Voor de frisse tussenlaag:
  • Lactosevrije kwark of gewone kwark (of griekse yoghurt)
  • Granola naar keus
Instructies
  1. Neem een keukenmachine en doe alle ingrediënten hier in. Blend tot er een gladde mousse is ontstaan.
  2. Proef het mengsel en voeg naar smaak meer sucralose of honing toe. Als er een gladde massa is ontstaan kan je deze gaan verdelen over de glaasjes.
  3. Begin met een laagje chocolademousse en dan wat kwark en granola.
  4. Pas het recept naar smaak aan en varieer met alles wat jou lekker lijkt!
Recipe by Fit Addict at https://www.fitaddict.nl/2018/12/20/chocolademousse/