Nu ik zelf niet heel creatief meer ben met mijn meal prep, zocht ik een andere manier om jullie hier toch bij te helpen en te inspireren. Daarom heb ik vandaag een overzicht van 13 simpele meal prep combinaties die iedereen kan maken!
Wil je om te beginnen vast wat basic informatie wat ik over het onderwerp meal preppen heb geschreven? Klik dan een van de onderstaande links!
> Meal prep bewaaradvies
> Meal prep hoe begin je er mee?
> Meal prep complete guide
Veel succes en hopelijk inspireert dit je!
De klassieker: Broccoli, rijst en kip
Dit is de all time klassieker waar we maar niet genoeg van kunnen krijgen. Broccoli, rijst en kip.
Rijst met garnalen en salsa
Kijk! Dit ziet er al wat beter uit. Heerlijke rijst met garnalen en salsa. Meal prep hoeft niet saai te zijn!
Bloemkool rijst met gehaktballetjes
Dit is origineel en zeker wat anders. Bloemkool rijst met gehaktballetjes. Tip: klik op het plaatje om naar de foto op Instagram te gaan zodat je het recept van de gehaktballetjes kunt namaken!
Zoete aardappel met kip en boontjes
Puree van zoete aardappel met kip en sperzieboontjes, heerlijk!
Zalm met asperges
Je hoeft niet altijd kip te eten, vis is net zo lekker. Zalm met asperges is een winnende combinatie!
Romige courgetti met kip
Courgetti is de ideale manier om meer groenten binnen te krijgen. Probeer het eens, het is heerlijk!
Rundvlees balletjes met mais rijst en groenten
Kijk! Dit ziet er al wat beter uit. Heerlijke rijst met garnalen en salsa. Meal prep hoeft niet saai te zijn!
Rundvlees met groenten en fussili of rijst
Simpel en lekker!
Taco bowls
Nooit meer moeite om aan je dagelijkse portie groente te komen met deze taco bowls.
Griekse kip salade
Liever geen carbs of meer zin in een salade? Dit is jouw match!
Summer Spring Rolls
Ideaal voor wanneer het te warm is voor een grote / warme maaltijd
Kip salade
Wie zegt dat een kip salade ‘basic’ is? Look at this beauty!
Aziatische vegetarische groente bowl met tofu
Ook als je vegetariër bent zijn er genoeg mogelijkheden voor een lekkere meal prep
Welke prep lijkt jou het lekkerst? Vertel het me in de comments!