chocolade cravings
De week zat weer vol met van alles en nog wat! Van iedere dag hetzelfde eten tot een nieuw groot project, en van chocolade cravings tot super...
makkelijk minder calorieen eten

VLOG: 9 Tips om Makkelijk Minder Calorieën te Eten – Bespaar...

Met deze 9 tips kan je op een makkelijke en toegankelijke manier honderden calorieën per dag besparen. Geen grote wijzingen, maar kleine veranderingen voor...
gezondere opties

11 Gezondere opties van ongezonde producten – Dé lekkerste must-have ontdekkingen!

Lekker eten, maar geen zin in al die calorieën? Dit is echt dé must-have lijst met alle gezondere opties van ongezonde producten die nu...




fitaddict favourites

VLOG: Fitaddict Favourites – Boeken | Kleding | Tech & Supplementen

Oh yes! Ik heb de afgelopen maand weer heel wat nieuwe favorieten verzameld. Van kleding, tot boeken en van technische apparaten tot supplementen: in...
hoeveel beste vrienden

VLOG: Q&A – Hoeveel beste vrienden? Op gevoel eten? Downsides van...

In deze nieuwe vraag en antwoord video vertel ik meer over hoeveel beste vrienden ik heb en waarom, of ik ooit op gevoel ga...
meer balans

Fit Talk – Meer balans | Mijn huidige shape (!) en...

Ligt het aan mij of vliegen de weken echt zo snel voorbij? Je knippert met je ogen en het is weer maandag! Maar goed,...
haar zwart verven

DagVLOG: Haar zwart verven | Autorijden & Softijsje halen!

Yes, tijd voor een nieuwe DagVLOG! Met deze keer: haar zwart verven, moet ik flink aan de studie, ga ik een stukje rijden om...

10x Vetverbrandende voedingsmiddelen die afvallen stimuleren

Vetverbrandende voedingsmiddelen die je kunnen helpen om gewicht te verliezen? Yes please! Dit zijn de 10 producten die het afvallen stimuleren. We weten allemaal dat...
zomer sportkleding

VLOG: Zomer sportkleding – Shorts & Tops + Hier let ik...

Zomer sportkleding moet aan veel eisen voldoen: Het moet niet alleen comfy, luchtig en zweet proof zijn, maar het moet er ook nog eens...
buikvet verbranden

VLOG: Buikvet Verbranden – Zo doe je dat | No-Nonsense Tips...

Buikvet verbranden kan erg lastig zijn, vooral met zoveel verschillende informatie. In deze video geef ik je de beste no-nonsense tips & tricks waar...
food cravings

Fit Talk – Food Cravings | Allergische reactie & Té veel...

In deze Fit Talk update: zo deal ik met intense food cravings, ik had een allergische reactie door een stomme make-up truc, at heel...
wat ik eet in een dag

VLOG: What I Eat In a [hot] Day! – Ontbijt struggles...

In deze nieuwe 'What I Eat In a day': Struggles met m'n ontbijt, aan de frisdrank en zelf een Pokébowl maken! VLOG: What I...
eten gekookt of ongekookt wegen

Eten gekookt of ongekookt wegen? – Alles wat je moet weten...

Eten gekookt of ongekookt wegen? Wat is beter? Ik vertel je alles wat je moet weten en geef je handige berekeningen zodat het niet...