Geen categorie

pak de draad weer op

Hoe pak je de draad weer op? Praktische tips voor Mindset...

Ben je een tijdje uit de running geweest, of wil je gewoon weer volop aan de slag met je fitness doelen? Ik geef tips...

Vlogs

https://www.youtube.com/embed?listType=playlist&list=UUlHoBd29K9nL2-6C2nH9x1Q&layout=gallery
afvallen lukt niet

VLOG: Afvallen lukt niet: Stel jezelf deze 5 vragen en boek...

Als het afvallen niet lukt is dat natuurlijk super frustrerend. Daarom heb ik vandaag 5 vragen die je jezelf kunt stellen om meer inzicht...
gezond genieten afvallen

VLOG: What I Eat In a Day! Lekker Genieten met Pizza...

Afvallen saai? I think not! Ik eet 1800 calorieën en besteed deze onder andere aan Pizza, een tosti en chocolade ijs. Alles in de...
favoriete sport leggings

VLOG: Mijn 5 Favoriete Sport Leggings | Squat & Zweet proof...

Op zoek naar goede sport leggings die squat en zweet proof zijn en waar je niet direct de hoofdprijs voor betaald? Dan moet je...
minder honger met warm weer

Minder honger met warm weer? Hoe kan dat? + Dit gebeurt...

Hoe kan het dat je minder honger hebt met warm weer? Wat is de verklaring hierachter en wat gebeurt er precies in je lichaam?...