Afvallen

vet verbranden

Vet verbranden – De beste methode & tips

Vet verbranden: nu ik hier zelf ook mee bezig ben, snap ik maar al te goed hoe lastig het kan zijn. Vooral bij probleemzones...
mindset

Mindset tips om het afvallen nét wat makkelijker te maken

Afvallen is niet altijd makkelijk, sterker nog het kan zelfs ontzettend lastig en zwaar zijn. Maar met de juiste mindset kom je al gauw...
afvallen

Afvallen – 6 Bruikbare tips die mij hebben geholpen (-30 kilo)

Of je er nou voor kiest om alleen een paar kilo's kwijt te raken, of een hele transformatie wilt ondergaan, deze tips voor het...
vocht afdrijven

Vocht afdrijven – De beste tips en voedingsmiddelen!

Vocht is bij mij echt een enorme boosdoener, samen met stress. Het staat mijn progressie in de weg en ik doe momenteel werkelijk alles...
vocht

Vocht afdrijven tips + hierdoor houd je vocht vast!

Vocht vasthouden kan een grote boosdoener zijn wanneer het komt tot droog trainen en afvallen. Je ziet niet het gewenste resultaat en dat kan...
killerbody

Het Killerbody dieet – Mijn mening

Vandaag deel ik nog een keer mijn mening over het Killerbody dieet van Fajah Lourens. Begin dit jaar werd haar nieuwe boek gelanceerd en...