Motivatie

Het nieuwe jaar is in volle gang! Houd je frisse motivatie vast met mijn gratis motivatie kalender voor februari. Plan je workouts en evalueer...

Afvallen volhouden in moeilijke tijden kan super lastig zijn. Daarom geef ik in dit artikel tips voor motivatie, voeding en sport om er ondanks...

Heb je grote dromen? Doelen waar je over nadenkt, maar waar je eigenlijk nooit mee begint? Dan moét je dit lezen. Verander je perspectief...

Al een hele lange tijd staat er op mijn to-do list om een motivatie video voor jullie te maken. Met veel plannen, het schrijven...

Heb je geen motivatie meer voor je doelstelling? Kom je maar niet vooruit en lijkt alles wat je probeert te mislukken? Lees dit en...

Afvallen lukt niet? Je hebt al zoveel geprobeerd, maar je valt steeds terug in oude gewoontes. Maar waarschijnlijk heb je hier nog niet aan...