Motivatie

Heb jij #summerbodygoals? En is er nog wat werk aan de winkel? Blijf gemotiveerd met mijn gratis motivatie kalender voor april! April, mei, juni! Het is...

Heb je moeite met het vasthouden van je motivatie? Geef je na een paar weken al op en verlies je jouw doel uit het...

Geen motivatie om gezond te leven? Nadat je dit artikel hebt gelezen is dat wel anders! Ik geef je waardevolle informatie om vandaag nog...

Zo, februari ging snel voorbij! De lente doet zijn intrede en dat betekent maar één ding: de zomer staat weer voor de deur! Behoud...

Het nieuwe jaar is in volle gang! Houd je frisse motivatie vast met mijn gratis motivatie kalender voor februari. Plan je workouts en evalueer...

Afvallen volhouden in moeilijke tijden kan super lastig zijn. Daarom geef ik in dit artikel tips voor motivatie, voeding en sport om er ondanks...