Wil je weten hoe de foamroller werkt en welke oefeningen je er allemaal mee kunt doen? In deze video laat ik een aantal basis bewegingen zien en vertel ik hoe het je kan helpen om stijve spieren los te rollen!
VLOG: De foamroller gebruiken: Hoe doe je dat? Uitleg en oefeningen
Abonneer je op mijn kanaal!
Ik hoop dat je deze vlog leuk vindt. Ik zou het super tof vinden als je op de abonneer / subscribe knop wilt klikken, want dat zou mijn kanaal enorm helpen om te groeien. Zo kan ik nog meer leuke content voor jullie blijven maken en blijf jij altijd op de hoogte van alle nieuwe video’s. Alvast bedankt!
