Fitness

makkelijk afvallen

Makkelijk afvallen: 4 Effectieve manieren om je doel te bereiken

Makkelijk afvallen willen we allemaal wel. Hoewel iedereen weet dat er geen 'shortcuts' bestaan, denk ik dat je het jezelf toch een stuk makkelijker...
10 kilo afvallen

10 kilo afvallen? Zo is het mij binnen 4 maanden gelukt!

Wil je graag 10 kilo afvallen? Of een grote transformatie ondergaan? Laat je dan inspireren door mijn verhaal. Vandaag deel ik hoe ik mijn...
meer vet verbranden

VLOG: Meer vet verbranden – 7 tips voor jouw droomlichaam

Meer vet verbranden lastig? Met deze 7 tips geef je jouw vetverbranding een boost en bereik je jouw droomlichaam! VLOG: Meer vet verbranden - 7...
trainingsschema droog trainen

Trainingsschema droog trainen / afvallen – 5 dagen | Gratis download!

Op zoek naar een goed trainingsschema voor droog trainen of afvallen? Dan ben je aan het goede adres! Met dit 5 dagen schema boek...
motivatie voor afvallen

VLOG: Afvallen? Met deze 8 tips bleef ik gemotiveerd en verloor...

Motivatie voor afvallen nodig? Met deze 8 tips heb ik mezelf dag in dag uit kunnen motiveren en ben ik 30 kilo kwijtgeraakt! VLOG: Met...
afvallen zonder sporten kan dat

VLOG: Afvallen zonder sporten, kan dat? Dit is alles wat je...

Afvallen zonder sporten? Is dat mogelijk? Waar moet je op letten? En wat zijn de valkuilen? In deze video vertel ik alles wat je...