Fitness

meer calorieën verbranden

5 Tips: Makkelijk Meer Calorieën Verbranden

Houd je niet van sporten en wil je makkelijk meer calorieën verbranden? Op deze manier wordt het een eitje! Sporten is niet voor iedereen leuk Ik...
's avonds snacken voorkomen

’s Avonds snacken voorkomen – Deze 4 eenvoudige tips gaan je...

s’ Avonds snacken voorkomen? En eet je te snel te veel? Dan is dit artikel jouw redding! Ik leg uit waarom je wilt eten...
producten voor afvallen

VLOG: 10 Top producten voor afvallen – Mijn favorieten van afgelopen...

Afgelopen maand ben ik 4 kilo afgevallen en vandaag deel ik een aantal top producten voor afvallen die mij enorm hebben geholpen! VLOG: 10 Top...
fitness shoplog

VLOG: Fitness Shoplog! Aliexpress leggings | Tech | Schoenen | Food...

Waah! In deze fitness shoplog laat ik allemaal nieuwe dingen zien. Zo zie je de fijnste leggings van Aliexpress, nieuwe oordopjes, schoenen, eten en...
voedingsplan afvallen

VLOG: Voedingsplan Afvallen – Dit is wat én hoe ik nu...

Ik heb de afgelopen weken mijn voedingsplan voor het afvallen aangepast en ik zie nu al super veel resultaat. De hoogste tijd om te...
legday workout

VLOG: Legday workout voor Strakke Benen en Billen – In de...

Tijdens deze legday workout video laat ik je de beste oefeningen zien voor strakke benen en billen. Ik geef handige tips zodat je deze...