Diner

dumplings met gehakt

Dumplings met gehakt – Mét krokante bodem!

Heerlijke dumplings met gehakt maken? Dit recept is onwijs lekker, snel en makkelijk. Ik heb ook een begeleidende video om je te laten zien...
havermout wraps

Havermout wraps (Glutenvrij) + Vulling ideeën

Havermout wraps zijn glutenvrij én een heerlijke vervanging voor de kant-en-klaar wraps uit de supermarkt. Deze smaken ook nog eens ontzettend lekker en je...
vegetarische ovenschotel

Vegetarische ovenschotel met vega runderreepjes, aardappelpuree en boontjes

Zin in iets uit de oven? Probeer deze vegetarische ovenschotel met vegetarische runderreepjes, aardappelpuree en boontjes. Makkelijk, snel én ook nog eens FODMAP proof! Inspiratieloos?...
eiwit pannenkoeken

Eiwit pannenkoeken met Isolaat proteïne poeder (lactosevrij)

Deze eiwit pannenkoeken zijn makkelijk te maken, houden je lange tijd verzadigd en zijn heel erg lekker. Daarbij is dit recept ook geschikt voor...
gezonde spaghetti

Gezonde Spaghetti met Bacon – 100% FODMAP proof én Lactosevrij!

Een gezonde spaghetti maken met maar een paar ingrediënten? En ook nog eens FODMAP proof én Lactosevrij? Dan heb ik dit overheerlijke recept voor...
vegetarische kruidige rijst

Vegetarische kruidige rijst – Snel & Gezond Recept

Een heerlijke vegetarische kruidige rijst zet je met dit recept binnen no-time op tafel. Gezond, snel en makkelijk aan te passen aan je eigen...