Mindset

Ervaar je veel eetbuien en emotie eten? Dan heb ik vandaag de oplossing voor je. Dit is het beste advies wat ik je kan...

In deze gekke tijden door het Coronavirus zitten we met z’n allen aan huis gekluisterd. Hoe zorg je ervoor dat je mindset én je...

Doelen bereiken? Grote kans dat je je comfort zone moet uitbreiden! Maar hoe doe je dat? Ik deel 6 waardevolle tips voor succes. Wat is...

Dit gaat niet weer een blog worden waarin ik een aantal tips deel om bij jouw doel te komen. Nope. Ik ga meteen met...

Discipline heb ik vroeger nooit gehad, maar hoe kan het dat ik het nu in overvloed heb? Wat heb ik gedaan om gedisciplineerd te...

Wil je graag afvallen, maar heb je moeite om verleidingen in de supermarkt te weerstaan? Kan je geen ‘nee’ zeggen tegen aanbiedingen en zet...