Mindset

De laatste maand van 2019 is bijna aangebroken en ook voor december wil ik je graag motiveren en activeren om er nog alles uit...

Waarom wachten tot het nieuwe jaar begint? Waarom start je niet vandaag met jouw doelen? Onderneem nu actie met mijn nieuwe motivatie kalender voor...

In hoeverre laat je andermans mening invloed hebben op jouw doelen en dromen? Hoe heb ik dit aan het begin van mijn afslank journey...

Dit zijn de 3 beste adviezen die ik je kan geven om zelf een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Ook heb ik een motivatie speech...

In deze update: zit het afvallen tegen? Ik heb een motivatiespeech voor je! Daarbij vertel ik over mijn studies en deel ik een nieuw...

Ben je bang dat je bent aangekomen na een avond of dagje ongezond eten? Dan is het de hoogste tijd dat je leert hoe...