Mindset

advies gezonde leefstijl

VLOG: De 3 beste adviezen om zelf een gezonde leefstijl te...

Dit zijn de 3 beste adviezen die ik je kan geven om zelf een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Ook heb ik een motivatie speech...
motivatiespeech

Fit Talk – Zit het afvallen tegen? Ik heb een motivatiespeech...

In deze update: zit het afvallen tegen? Ik heb een motivatiespeech voor je! Daarbij vertel ik over mijn studies en deel ik een nieuw...
aangekomen na een avond ongezond eten

VLOG: Aangekomen na een avond ongezond eten? Zo werkt je lichaam...

Ben je bang dat je bent aangekomen na een avond of dagje ongezond eten? Dan is het de hoogste tijd dat je leert hoe...
motivatie kalender september

Motivatie kalender – September 2019 | Gratis download!

De vakantie is ten einde en we mogen weer aan de bak! Kan je wel wat extra motivatie gebruiken? Ga dan je doelen achterna...
leefstijl veranderen

Leefstijl veranderen: Dit zijn de 3 meest waardevolle tips voor succes

Lukt het je maar niet om je doelen te behalen? Hoe kan je je leefstijl veranderen en dit ook daadwerkelijk volhouden? Ik deel mijn...
paniekaanvallen update

VLOG: Paniekaanvallen – Update: Hoe is het nu met me? +...

Het is alweer even geleden dat ik iets heb gedeeld over mijn angst- en paniekaanvallen. Hoe gaat het daar nu mee? Ben ik alweer...