Mindset

tips voor meer discipline

VLOG: Discipline: ik had het nooit, nu wél! Mijn 5 Beste...

Discipline heb ik vroeger nooit gehad, maar hoe kan het dat ik het nu in overvloed heb? Wat heb ik gedaan om gedisciplineerd te...
Verleidingen in de supermarkt weerstaan

6 Tips: Verleidingen in de supermarkt weerstaan & Gezond boodschappen doen

Wil je graag afvallen, maar heb je moeite om verleidingen in de supermarkt te weerstaan? Kan je geen ‘nee’ zeggen tegen aanbiedingen en zet...
motivatie kalender december

Motivatie kalender – December 2019 | Gratis download!

De laatste maand van 2019 is bijna aangebroken en ook voor december wil ik je graag motiveren en activeren om er nog alles uit...
gratis kalender november

Motivatie kalender – November 2019 | Gratis download!

Waarom wachten tot het nieuwe jaar begint? Waarom start je niet vandaag met jouw doelen? Onderneem nu actie met mijn nieuwe motivatie kalender voor...
de mening van anderen doelstellingen

Hoe ga je om met de mening van anderen & jouw...

In hoeverre laat je andermans mening invloed hebben op jouw doelen en dromen? Hoe heb ik dit aan het begin van mijn afslank journey...
advies gezonde leefstijl

VLOG: De 3 beste adviezen om zelf een gezonde leefstijl te...

Dit zijn de 3 beste adviezen die ik je kan geven om zelf een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Ook heb ik een motivatie speech...