Ga next level met jouw voeding
Voeding is vaak een van de grootste struggles als het komt tot leefstijlverandering. Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. met mijn recepten en food tips laat ik je zien hoe je heerlijk én goed kunt eten.
Ontdek heerlijke recepten
#fitaddictfood
In deze meal prep: gezonde pasta met gehakt en groenten, eenvoudige kaas tosti met kalkoen…
Louella27 maart 2020
Nieuwe meal prep! Met dit keer een heerlijke fried rice met garnalen, kalkoen wraps met…
Louella17 maart 2020
In deze nieuwe meal prep vlog: een heerlijke gezonde spinazie pasta met roomsaus, bacon wraps…
Louella11 maart 2020
Houd je van sushi, maar niet van de calorieën? Check dan mijn recept voor gezonde…
Louella11 maart 2020
Een voedingsschema werkt vaak niet als je permanent wilt afvallen. In dit artikel vertel ik…
Louella29 februari 2020
In deze nieuwe meal prep vlog deel ik een lekker recept voor kaneel proteïne pannenkoeken…
Louella26 februari 2020
Carb cycling: wat is het precies en hoe kan het helpen om vetopslag te verminderen?…
Louella15 februari 2020
We gaan weer meal preppen! Met dit keer: broccolirijst met kip, Joseph's low carb pita…
Louella19 februari 2020
Yes! Er staat weer een nieuwe food vlog klaar. Met dit keer: zalmburger op een…
Louella19 februari 2020
In deze meal prep: bananenbrood met frambozen, snelle proteïne pasta en heerlijke roomkaas wraps met…
Louella12 februari 2020
Hoe krijg je genoeg eiwitten binnen? Ik deel mijn 4 beste tips en adviezen waardoor…
Louella24 januari 2020
Yes, we gaan weer meal preppen! Dit keer probeer ik een pindakaasbrood, maak ik een…
Louella29 januari 2020
Lunchen, maar dan net even anders? Probeer deze sushi omelet wraps dan eens! Heerlijk met…
Louella19 januari 2020