Ga next level met jouw voeding
Voeding is vaak een van de grootste struggles als het komt tot leefstijlverandering. Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. met mijn recepten en food tips laat ik je zien hoe je heerlijk én goed kunt eten.
Ontdek heerlijke recepten
#fitaddictfood
Nieuwe werkweek = nieuwe meal prep! Met dit keer: koolhydraatarme kwarkbollen, zalm kruidenkaas wraps en…
Louella9 januari 2020
Een keer anders ontbijten dan met brood of havermout? Probeer deze gezonde walnoot rozijnen muffins…
Louella5 januari 2020
Spring Rolls met tonijn: als een heerlijke lunch of een snelle snack. Veelzijdig, gezond en…
Louella24 december 2019
Nieuwe Meal Prep! Met dit keer broccoli protein pasta, chocolate chip havermout koekjes, birthday cake…
Louella19 december 2019
Zin om te bakken? Maak dan eens deze koolhydraatarme kokos koekjes. Heerlijk van smaak, laag…
Louella15 december 2019
Ik heb een heerlijke meal prep video voor je klaarstaan. We gaan een super high…
Louella12 december 2019
Meal prep inspiratie nodig? In deze nieuwe vlog bak ik een overheerlijk bananenbrood, leg ik…
Louella4 december 2019
In deze meal prep video gaan we kwark muffins bakken, kook ik een vegetarische pasta…
Louella28 november 2019
Tijd voor een nieuwe meal prep video! Met deze keer: bakken groente, zoete frietjes en…
Louella21 november 2019
Wat moet je vandaag nou weer eten? Het lijkt misschien een eeuwig gevecht om dagelijks…
Louella14 november 2019
Minder alcohol drinken tijdens het afvallen kan een enorme uitdaging zijn. Toch is het zeker…
Louella8 oktober 2019
Heb je last van slechte gewoontes in je voedingspatroon en wil je deze maar al…
Louella8 oktober 2019
Afvallen en uit eten: geen onmogelijke combinatie als je 't mij vraagt! Ik deel vandaag…
Louella30 september 2019