Skip to main content

Tegenwoordig doe ik veel stretch oefeningen (bijna iedere training) om leniger te worden en om mijn krachttraining oefeningen nรณg beter uit te kunnen voeren. Daarom leek het mij leuk om een video te maken waarin ik jullie laat zien hoe ik stretch en wat ik allemaal doe!

Wil je liever eerst wat lezen over stretch oefeningen? Klik dan even hier, dan ga je naar een uitgebreide post!

Stretch oefeningen – Mijn routine

Leave a Reply