dinsdag, juni 19, 2018
eiwitrijke pannenkoeken
Een heerlijk, gezond recept voor eiwitrijke pannenkoeken? Die heb ik voor je! Als ontbijt, snack of post workout maaltijd: met dit recept kan je eindeloos variëren. Probeer ze uit want als je dat niet doet, ga je daar spijt van krijgen! Pannenkoeken zijn zó lekker. Vooral met zoete toppings en...
pizza weekvlog

Fit Talk – Weekvlog #10. Heel veel pizza & weinig workouts

Wajo! Deze week was echt even heel wat anders. Ik had het enorm druk, at iedere dag pizza, moest theorie examen doen en trainde...
afvallen zonder sporten

VLOG: Afvallen zonder sporten – 8 Makkelijke tips voor gegarandeerd succes

Heb je een hekel aan sporten of kan/mag je niet sporten? Maar wil je wel graag afvallen? Dan is deze video perfect voor jou!...
portie controle

Portie controle zonder alles te wegen? Gebruik deze makkelijke manier!

Geen zin om al je voeding af te wegen maar wil je wel portie controle? Gebruik deze makkelijke manier en voorkom dat je gek...
dit had ik willen weten

Dit had ik willen weten toen het afvallen niet lukte

Voordat ik mijn leefstijl ging veranderen, heb ik heel wat andere dingen geprobeerd die continu mislukten. Dit leverde mij zoveel frustratie op, dat ik...
intuïtief eten

How to: Intuïtief eten – Luister naar je lichaam en kom in balans

Hoe kan je het beste eten op gevoel? En welke voordelen zitten er aan vast? Ontdek of intuïtief eten iets voor jou is, leer...
ik doe wat ik wil

Fit Talk – Weekvlog #9. Ik doe gewoon wat ik wil + Arie Boomsma...

In deze Fit Talk: Ik doe gewoon wat ik wil, maar of dat ook goed uitpakt? Daarbij heb ik een heel tof persoon mogen...
trainen met warm weer

VLOG: Question & Answer – Over motivatie, trainen met warm weer en eten wat...

Heb je moeite met jezelf gemotiveerd te houden? Lukt het je maar niet om te trainen met warm weer? Of woon je thuis en...
partner wil niet gezond eten

Partner wilt niet gezond (mee) eten – Wat te doen?

Oh deze vraag krijg ik zó vaak! 'Mijn partner wilt niet gezond eten, wat moet ik doen?' Dit kan super lastig zijn. Jij doet...
calorieën tellen

Doe je aan calorieën tellen? Maak deze fout dan niet!

Calorieën tellen is iets wat niet iedereen fijn vindt. Het is ook helemaal niet nodig om alles bij te houden en te tellen, maar...
weekvlog fit talk

Fit Talk – Weekvlog #8. Dit valt me écht zwaar | Race tegen onweer...

In deze nieuwe weekvlog: Wat was het ongelooflijk warm afgelopen week. Man! Ik heb het afgelegd. Hoe ging dit in combinatie met trainen? Heb...
100ste video

VLOG: 100ste Video! What I Eat In a Day – Gezond eten en óók...

Wow, dit is alweer de 100ste video die ik heb gemaakt! Dat is genoeg reden voor feest, maar er is nog iets: ik ben...
bloedsuikerspiegel

Dit wist je nog niet over suiker en je bloedsuikerspiegel + balans tips

Sommige dingen moet je gewoon even weten. Zo ook deze informatie over suiker en je bloedsuikerspiegel. Ik leg uit hoe je bloedsuikerspiegel werkt, wat...
opgblazen gevoel

Opgeblazen gevoel? Dit kan het voorkomen én verhelpen!

Van de ene op de andere dag aangekomen? En heb je last van een opgeblazen gevoel? Alles behalve fijn. Daar wil je snel vanaf!...

Louella

Hee! Welkom op Fitaddict.nl, leuk dat je er bent. Mijn naam is Louella (24) en ik ben enorm gek op alles wat met Health & Fitness te maken heeft. Op eigen kracht ben ik 30 kilo afgevallen en daarom wil ik mijn enthousiasme ontzettend graag delen met jou! Hopelijk kan ik je helpen, inspireren en motiveren bij het verbeteren van je leefstijl. Kan ik je nu alvast helpen met mijn gratis schema’s? Klik dan hier. Veel succes!

> Meer informatie over jouw privacy? Bekijk de privacyverklaring

Follow

gratis downloaden

Wil jij ook fit worden?

Ik ben op eigen kracht 30 kilo afgevallen in 1,5 jaar tijd. Wil jij dit ook? Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief en mis nooit nieuwe artikelen, waardevolle tips en gratis downloads!







> Bekijk de privacyverklaring

Sport algemeen