vrijdag, februari 23, 2018
vet verbranden
Heb jij moeite met vet verbranden en wil het maar niet lukken om die overtollige kilo's kwijt te raken? Dan moet je zeker even deze video kijken waarin ik je makkelijke tips geef (op basis van persoonlijke ervaring) om je vetverbranding een boost te geven! In deze vlog geef ik...
vet verbranden

Meer calorieën en vet verbranden? Probeer deze gouden combinatie!

Meer calorieën en vet verbranden? Er zijn allerlei manieren om dit te bereiken, maar deze combinatie werkt echt het best! Spiermassa en vet verbranden bij...
persoonlijke ontwikkeling boeken

Mijn favoriete persoonlijke ontwikkeling boeken – Deel 2 + Win Actie!

De afgelopen maanden heb ik ontzettend veel persoonlijke ontwikkeling boeken gelezen. Daarom ga ik je nu een update geven en een kleine samenvatting van...
voedingsdagboek

Voedingsdagboek – Dit eet ik op kantoor: gezond en makkelijk!

Vind je het lastig om gezond te eten als je naar je werk gaat en weet je niet goed wat je qua snacks en...
kickboxen

Fit Talk – Proefles kickboxen | Ik stop met meal preppen | 2x uit...

Ik ben weer heel wat nieuwe inzichten rijker! Zo stop ik met meal preppen, ben ik afgelopen week twee keer uit eten geweest en...
instagram update

Instagram update | Februari week 3

Het is weer zondag, dat betekend tijd voor weer een nieuwe Instagram update! Ik ben afgelopen week niet heel actief geweest op social door...
vroeg opstaan

Moeite met vroeg opstaan? 4 Eenvoudige tips om je ochtend te boosten!

Heb je vaak moeite met vroeg opstaan? Maar heb je geen keuze omdat je naar je werk moet? Dan kan je deze 4 eenvoudige...
squat

Onthoud deze 3 makkelijke tips voor een perfecte squat!

Heb je moeite met het uitvoeren van de squat? Ik geef je drie makkelijke en toepasbare tips zodat je deze oefening nóg beter kunt...
maaltijd inspiratie

VLOG: Wat eet ik in één dag? | Maaltijd inspiratie – Makkelijk en in...

Tijd voor wat maaltijd inspiratie! Momenteel eet ik zo'n 2000 calorieën. De ene dag wat meer, de andere dag wat minder. Op werkdagen verschilt...
vet eten om vet te verbranden

Dit is de reden dat je vet moet eten om vet te verbranden

Als je de titel zo leest kan ik me voorstellen dat er heel wat vraagtekens boven je hoofd hangen. Want je wilt toch juist...
calorieen verbrand

Fit Talk – Hoe ik gemotiveerd blijf én meer calorieën verbrand tijdens mijn workouts!

In deze nieuwe Fit Talk vertel ik hoe ik zo gemotiveerd blijf én hoe ik meer calorieën verbrand tijdens mijn nieuwe workouts! Ik ging...
instagram

Instagram update | Februari week 2

Tijd voor een nieuwe Instagram update! Mijn nieuwe trainingen zijn begonnen en ik oefen momenteel iets heel lastigs... Kan jij 'm al wel? Instagram...
verbrand meer vet

Verbrand meer vet met deze gratis trainingsschema’s!

Wil jij graag je vetverbranding omhoog gooien, flink knallen in de sportschool en met een voldaan gevoel naar huis? Dat kan! Je hoeft alleen...
ik val niet af

Eet je gezond, maar val je niet af? – Dit zijn de 7 veel...

'Ik eet gezond, maar ik val niet af!' Is dit wel zo? Eet je wel écht gezond? Of is jouw definitie van 'gezond' heel...

Louella

Hee! Welkom op Fitaddict.nl, leuk dat je er bent. Mijn naam is Louella (24) en ik ben enorm gek op alles wat met Health & Fitness te maken heeft. Op eigen kracht ben ik 30 kilo afgevallen en daarom wil ik mijn enthousiasme ontzettend graag delen met jou! Hopelijk kan ik je helpen, inspireren en motiveren bij het verbeteren van je leefstijl. Kan ik je nu alvast helpen met mijn gratis schema’s? Klik dan hier. Veel succes!

Follow

Volg mij op Instagram!

fit addict fashion

gratis downloaden

Wil jij ook fit worden?

Ik ben op eigen kracht 30 kilo afgevallen in 1,5 jaar tijd. Wil jij dit ook? Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief en mis nooit nieuwe artikelen, waardevolle tips en gratis downloads!