Afvallen

Ik eet gezond maar val niet af

Ik eet gezond maar val niet af – Alle oorzaken &...

Eet je gezond, maar val je niet af? In dit artikel heb ik alle oorzaken en bijbehorende oplossingen voor je verzameld, zodat je inzicht...
Afvallen maar boek geen vooruitgang

Afvallen? Maar boek je geen vooruitgang? Ik heb 6 oplossingen!

Ben je aan het afvallen, maar boek je geen vooruitgang? Dat is enorm frustrerend, maar gelukkig is er ook genoeg aan te doen! Ik...
Afvallen en Gezonder leven

In 3 Stappen Afvallen en Gezonder leven – Alles wat je...

Afvallen en gezonder leven? Geen idee waar je moet beginnen? Ik heb alles wat je moet weten in dit artikel gebundeld! Gezonder leven en wat...
weinig tijd en toch fit worden

Weinig tijd en tóch fit worden? Met deze 6 kleine veranderingen...

Fit worden als je weinig tijd hebt kan een enorme uitdaging zijn, maar met deze 6 kleine veranderingen kom je al snel een heel...
presentatie gezondheidsbeurs 2020

VLOG: Gezondheidsbeurs 2020 – Van diëten naar leefstijl in 4 stappen...

Vorige week gaf ik een presentatie op de Gezondheidsbeurs over: "Hoe stop je met diëten en ontwikkel je een gezonde leefstijl?" In deze vlog...
consistentie

Fit Talk – 2.5kg kwijt | Mijn ‘geheim’ voor consistentie en...

In deze Fit Talk: in 2 weken 2,5 kilo kwijt, mijn ‘geheim’ om consistent gezond te eten en mijn killer workout strategie! Sinds het begin...