Afvallen

afvallen lukt niet

Afvallen lukt niet – Stel jezelf deze 5 vragen en vind...

Afvallen lukt niet. Je hebt alles geprobeerd maar je komt niet vooruit. Stel jezelf dan deze 5 vragen en vind direct jouw oplossing om...
stop met diëten

VLOG: Stop met diëten en begin een gezonde leefstijl – Werkt...

In 2019 wel resultaten boeken en eindelijk je droomlichaam bereiken? Het lukt je als je stopt met diëten en start met een gezonde leefstijl....
meer vet verbranden

Meer vet verbranden – Geef je lijf een boost met deze...

Wil je meer vet verbranden? Deze 7 makkelijke veranderingen zorgen ervoor dat je jouw lijf een flinke boost geeft en je sneller dichterbij jouw...
afvallen volhouden

Afvallen volhouden in moeilijke tijden – Zo doe ik dat! (Motivatie,...

Afvallen volhouden in moeilijke tijden kan super lastig zijn. Daarom geef ik in dit artikel tips voor motivatie, voeding en sport om er ondanks...
altijd honger

Altijd honger? 7 Eenvoudige tips om er vanaf te komen!

Altijd honger? Hierdoor kan het zo zijn dat je denkt dat afvallen onmogelijk is als je altijd trek hebt. Hoe kom je hier vanaf...
moeite met afvallen

Moeite met afvallen – Voorkom een overweldigd gevoel en beëindig slechte...

Heb je moeite met afvallen? Logisch! Het is een enorme uitdaging! Je moet je hele gedrag veranderen en nieuwe gewoontes ontwikkelen. Maar hoe voorkom...