De warming up: een onderdeel die vaak vergeten wordt. Zonde! In dit artikel deel ik…
Louella8 maart 2020
Een voedingsschema werkt vaak niet als je permanent wilt afvallen. In dit artikel vertel ik…
Louella29 februari 2020
Carb cycling: wat is het precies en hoe kan het helpen om vetopslag te verminderen?…
Louella15 februari 2020
