Ga next level met jouw leefstijl
Op deze pagina vind je al mijn blogs, vlogs en waardevolle informatie om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen. Laat je inspireren, maar vergeet niet om die inspiratie ook om te zetten in actie. Let’s go!
Ontdek heerlijke recepten
#fitaddictfood
In hoeverre laat je andermans mening invloed hebben op jouw doelen en dromen? Hoe heb…
Louella7 oktober 2019
Minder alcohol drinken tijdens het afvallen kan een enorme uitdaging zijn. Toch is het zeker…
Louella8 oktober 2019
Heb je last van slechte gewoontes in je voedingspatroon en wil je deze maar al…
Louella8 oktober 2019
Afvallen en uit eten: geen onmogelijke combinatie als je 't mij vraagt! Ik deel vandaag…
Louella30 september 2019
Spierpijn: als je vaak intensief sport kan je er niet omheen. Wat kan je doen…
Louella30 september 2019
Een spier niet fysiek trainen, maar wél sterker worden? Het kan! En dan wel met…
Louella24 september 2019
De afgelopen 6 weken heb ik een nieuw trainingsschema gevolgd voor kracht opbouwen en het…
Louella24 september 2019
Nog geen idee wat je deze week wilt eten? Ik heb 7 gezonde vegetarische maaltijd…
Louella12 september 2019
Wat is slowjuicen? Hoe kan dit je gezondheid ondersteunen en wat is het verschil met…
Louella4 september 2019
Hoe kan je op een gezonde manier aankomen in gewicht? Ik deel vandaag 5 tips…
Louella4 september 2019
Woohoo! Voedingsvlog in aantocht: veel Skyr, ik probeer nieuwe sapjes en bestel een heerlijke Pokébowl!…
Louella29 augustus 2019
Woohoo! Nieuwe shoplog in aantocht! Met dit keer: een aantal lekkere snacks, een nieuwe vega…
Louella29 augustus 2019
Je doet moeite om gezond te eten, maar je partner denkt daar heel anders over.…
Louella29 augustus 2019
In dit voedingsdagboek staat genieten in balans centraal. Ik eet volgens IIFYM, skip mijn ontbijt…
Louella21 augustus 2019
Yes! Ik laat je vandaag weer alles zien wat ik eet! Een simpel ontbijt, nieuwe…
Louella7 augustus 2019