Ga next level met jouw leefstijl
Op deze pagina vind je al mijn blogs, vlogs en waardevolle informatie om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen. Laat je inspireren, maar vergeet niet om die inspiratie ook om te zetten in actie. Let’s go!
Ontdek heerlijke recepten
#fitaddictfood
Het is alweer even geleden dat ik iets heb gedeeld over mijn angst- en paniekaanvallen.…
Louella7 augustus 2019
In deze nieuwe Q&A beantwoord ik dit keer: hoe ik mijn eten combineer met samenwonen,…
Louella26 juli 2019
Beginnen met krachttraining is vaak een enorme drempel. Vooral voor vrouwen. Hoe ging mijn eerste…
Louella19 juli 2019
Met deze 9 tips kan je op een makkelijke en toegankelijke manier honderden calorieën per…
Louella10 juli 2019
Motivatie vasthouden tijdens afvallen lastig? Blijf je slechts tijdelijk gefocust op je doel en val…
Louella28 juni 2019
Yes! Eindelijk weer een DagVLOG! Met in deze aflevering: alles over mijn studie, een aantal…
Louella16 juni 2019
Op zoek naar inspiratie voor je ontbijt? Met deze 5 eiwitrijke ontbijtjes kan het niet…
Louella16 juni 2019
Na al mijn gezonde boodschappen shoplogs leek het me informatief om ook een algemene video…
Louella16 juni 2019
Yes! We gaan weer meal preppen! Met in deze editie: huisgemaakte kippensoep, kruidige rijst met…
Louella7 juni 2019
Hoe kan je (leren) omgaan met tegenslagen als blessures, ziekte en een heftige ongesteldheid? Ik…
Louella7 juni 2019
Het afvallen leuk houden én voorbereid zijn voor een nieuwe week? Dat doe je door…
Louella1 juni 2019
Het is weer Meal Prep tijd! Vandaag zie je hoe ik binnen no-time 4 avondmaaltijden,…
Louella25 mei 2019