Ga next level met jouw voeding
Voeding is vaak een van de grootste struggles als het komt tot leefstijlverandering. Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. met mijn recepten en food tips laat ik je zien hoe je heerlijk én goed kunt eten.
Ontdek heerlijke recepten
#fitaddictfood
Yes! We gaan weer meal preppen! Met in deze editie: huisgemaakte kippensoep, kruidige rijst met…
Louella7 juni 2019
Het afvallen leuk houden én voorbereid zijn voor een nieuwe week? Dat doe je door…
Louella1 juni 2019
Het is weer Meal Prep tijd! Vandaag zie je hoe ik binnen no-time 4 avondmaaltijden,…
Louella25 mei 2019
Suiker kan een enorme boosdoener zijn als het komt tot progressie en afvallen. Daarom deel…
Louella3 mei 2019
Wil je graag een heerlijk, voedzaam en gezond bananenbrood bakken? Zoek dan niet verder, dit…
Louella19 april 2019
Yes! Ik heb weer gezonde boodschappen gedaan en in deze nieuwe shoplog laat ik een…
Louella19 april 2019
Wij Nederlanders eten veel brood. Maar als je wilt afvallen of gezonder wilt leven, moet…
Louella1 maart 2019
Wil je graag gezonder eten, maar vind je het lastig om hiermee te beginnen? Geen…
Louella21 februari 2019
Blessures zijn vreselijk, maar helaas overkomt het bijna iedereen die vaak sport weleens. Wat kan…
Louella16 februari 2019
Meal preppen is een makkelijke manier om altijd een gezonde maaltijd kant-en-klaar te hebben. Het…
Louella10 februari 2019
Dumplings maken: kleine pasteitjes die niet alleen erg lekker zijn, maar ook leuk om te…
Louella26 januari 2019
Op zoek naar gezonde snacks? Deze 8 koolhydraatarme tussendoortjes zijn perfect om je honger te…
Louella26 januari 2019
Op zoek naar een heerlijk dessert die er ook nog eens feestelijk uit ziet? Met…
Louella14 december 2018
Gezonde kerstkoekjes bakken? Mét heerlijke speculaas smaak? Ik heb zo’n onwijs lekker recept waarbij je…
Louella4 december 2018