Ga next level met jouw voeding
Voeding is vaak een van de grootste struggles als het komt tot leefstijlverandering. Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. met mijn recepten en food tips laat ik je zien hoe je heerlijk én goed kunt eten.
Ontdek heerlijke recepten
#fitaddictfood
Een gezonde spaghetti maken met maar een paar ingrediënten? En ook nog eens FODMAP proof…
Louella21 november 2018
In de zomer wil je natuurlijk niets liever dan snel en makkelijk iets op tafel…
Louella9 augustus 2018
Een heerlijke vegetarische kruidige rijst zet je met dit recept binnen no-time op tafel. Gezond,…
Louella21 november 2018
Het FODMAP dieet is een effectieve behandeling voor het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Hoe gaat…
Louella11 augustus 2018
Gezonde vegetarische kipsalade maken? Deze valt zeker in de smaak! Het is een vegetarisch gerecht…
Louella21 november 2018
Gezond leven start natuurlijk met wat je in huis haalt. Daarom laat ik je vandaag…
Louella8 juli 2018
Een heerlijk, gezond recept voor eiwitrijke pannenkoeken? Die heb ik voor je! Als ontbijt, snack…
Louella21 november 2018
Soms voldoen de snacks of ontbijtrepen uit de supermarkt niet aan je eisen. Je wilt…
Louella21 november 2018
Wil je meal preppen en je maaltijden voorbereiden voor de komende week? Dan is deze…
Louella12 mei 2018
Nu de temperaturen langzaam weer stijgen krijg ik persoonlijk steeds vaker zin in een verfrissende…
Louella21 november 2018
Hoe zit dat eigenlijk met het overslaan van maaltijden wanneer je bijvoorbeeld een onwijs drukke…
Louella21 april 2018
Aangezien ik ontzettend vaak de vraag krijg welke boodschappen ik wekelijks haal, leek het me…
Louella12 april 2018
Soms kan het een uitdaging zijn om verantwoord en gezond te snacken. Vooral als je…
Louella2 april 2018