Ga next level met jouw leefstijl
Op deze pagina vind je al mijn blogs, vlogs en waardevolle informatie om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen. Laat je inspireren, maar vergeet niet om die inspiratie ook om te zetten in actie. Let’s go!
Ontdek heerlijke recepten
#fitaddictfood
Op zoek naar een kracht- of powerlifting trainingsschema? Ik heb een mooi beginners schema die…
Louella27 december 2017
Meal preppen is dé manier om je fitte leefstijl net wat makkelijker te maken. Wil…
Louella15 maart 2023
Afgelopen week werd ik geïnspireerd en zag ik 'overnight oats' voorbij komen op Pinterest. Ik…
Louella21 november 2018
Als je net begint met de omschakeling naar een gezondere leefstijl, komt er ontzettend veel…
Louella30 april 2017
Zo gezegd zo gedaan! Ik vroeg vorige week of jullie vragen voor mij hadden, en…
Louella13 september 2017
Eiwitten zijn voor iedereen belangrijk. Of je nou amper sport of juist iedere dag in…
Louella26 april 2017
Toen ik net begon met afvallen en krachttraining, deed ik maar wat. Maar op gegeven…
Louella27 december 2017
Ook zo gek op kaas? Vorig weekend maakte ik deze overheerlijke mozzarella sticks en die…
Louella21 november 2018
Kokoswater, je ziet het steeds vaker overal voorbij komen. Maar waarom zou je kokoswater drinken?…
Louella27 april 2017
Ja, misschien ben ik een beetje aan het doorslaan met al mijn cheesecake recepten, maar…
Louella21 november 2018
Vorig weekend deelde ik al een aantal foto's van deze heerlijke Oreo Cheesecake met Oreo…
Louella21 november 2018
Nu ik een schouderblessure heb, kom ik iedere week één keer bij de fysiotherapeute. Vorige…
Louella15 september 2017
Afgelopen woensdag maakte ik een heerlijk spaghetti gerecht. Ik bedacht het toen ik op werk…
Louella21 november 2018
Tonijn in blik is een perfect voedingsmiddel wanneer je veel aan krachttraining doet of aan…
Louella21 november 2018